某县体委有个姓高的矮个子篮球教练，此人爱球又爱才，为这，在文革中他可没少吃苦头。但他本性难移，就是在四人帮最猖獗的1974年，他也没有忘记要为篮球队寻找一名高个子中锋。　　这年夏天，他在县城的集市上发现了一个身高两米的巨人，如获至宝，穷追不舍，硬是把这个青年巨人王小山带到自己家中。他有一个勤劳、贤惠的妻子和三个挨肩的儿子。受他的影响，儿子们个个都是体育爱好者，在家里也是折跟头打把式地没个消停。妻子尽其所能热情款待王小山，小伙子一个又一个地也不知吃了几个玉米面窝窝。在一旁笑眯眯地看着他的高教练真不知道有多高兴，一个劲儿唠叨着，这回他可要把小山培养成一个好中锋，还要向国家队推荐呢！　　高教练带着小山四处奔走，他拜访了于处长、杜主任、黄工宣，省里和地区的体委都去了。无奈，当时极左路线统治，没人重视人材。这么理想的一个中锋苗子，硬是没有单位要。王小山看到高教练为他日夜辛苦，粮食不够吃了，还卖了手表，他于心不忍，就不辞而别回家去了。高教练发现后又把他找回来，并严厉地批评他不热爱体育事业。在高教练的热情培养下，小山投入了刻苦的训练。　　一偶然的机会，高教练结识了一位曾经是贺龙同志部下的老军人。在这位同志的热情支持和帮助下，王小山终于被国家篮球队接收。高教练还向那位老军人要了一大堆国家队用旧了篮球。然后，他就像完成了一项重大使命一样心满意足地踏上了归程

潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。

ここはノンビリとたたずむ漁村。礼子はこの村のもので、昼は海女、夜は小料理屋の女中といそがしい毎日をおくっていた。礼子の夫健一は漁に出ていたが今日は漁から帰ってくる日であり、朝からソワソワしている礼子。しかし、漁から帰った健一は、友人の圭介と将棋に無中になって、礼子には目もくれない。礼子はついに健一に圭介を帰すよう懇願した。圭介が帰るとすぐに、彼女はいままでのたまりにたまったストレスを、健一にぶつけるのであった。しかし運悪く、礼子は生理の日であり、礼子の身体を心配した健一は彼女をしかった。しかし、逆に礼子は、満たされないSEXの不満を健一にぶつけ、最後は喧嘩になってしまった。そして家を出た礼子は、友人のマキの家にいき、マキとヤケ酒をあおった。ある日、礼子は一人暮しの雅代の家に、アワビを売りに行った。前々から女の一人暮しなど耐えられないと思っていた彼女は、雅代が信吉と変質的なSEXにふけっている光景を見て、やはり彼女も普通の女であると何となく安心するのであった。数日後、礼子の働く小料理屋に健一が酒をのみにやって来た。しかし、二人は意地を張るように反発するのであった。怒って帰る途中の健一を、礼子の友人・花江が、夜這いかけ健一は花江に荒々しくいどんだ。礼子は、いやらしい目つきの組合長のさそいにのり、なされるがままに抱かれ、SEXにふけるのであった。そしてついには、キャバレーへ売られ、どんな恥態にも耐える礼子。そんなある日、キャバレーに健一がとびこんできて、礼子を連れもどすのであった。そして、今度は健一とくるわんばかりに抱きあうのでした。

1945年8月，日寇投降后，中共为促成国共合作，避免内战，应蒋介石（孙飞虎 饰）之邀，毛泽东（古月 饰）只身飞往重庆，与蒋“共商国是”。毛的毅然到来令蒋手足无措，不得已在官邸会见毛，谈判拉开帷幕。蒋和谈是假，积极筹备内战是真。毛在渝期间，广泛接触各党派民主人士，宣传共产党的主张。周恩来（黄凯 饰）、王若飞（董钰刚 饰）和国民党的谈判非常艰难，针对蒋介石提出的苛刻条件，毛泽东本着顾全大局的方针，在原则问题上作出重大让步，一针见血地指出蒋密发的《剿匪手本》阴谋，令蒋十分尴尬难堪。经过反复谈判，双方终于在“纪要”上签字，九龙坡机场上，毛泽东向欢送的人们挥起了巨手......